Alla Lampada di Aladino il 20 aprile si parlerà di “stress”

Riprendono i “Giovedì della salute” alla Lampada di Aladino; prossimo appuntamento è per il 20 aprile e il titolo dell’incontro è:  “Gestione dello stress e cura di sé attraverso il rilassamento” tenuto dalla dott.ssa Silvia Iannuzzi, psicologa e psicoterapeuta della Lampada.

L’evento si terrà presso la sede dell’associazione in via Dante 108 giovedì 20 aprile alle ore 20,45.
Lo stress, definibile come risposta psico-fisica dell’organismo ad ogni richiesta effettuata su di esso, comporta l’attivazione di numerosi sistemi e circuiti fisici, psichici ed emozionali. Tensioni muscolari, emicrania, disturbi gastro-intestinali, disturbi del sonno, ansia, tristezza, nervosismo, difficoltà a concentrarsi, sono alcuni esempi di sintomi che possono essere suggestivi di una condizione di stress, dunque degni di attenzione.

La serata è a ingresso libero, ma i posti sono limitati, pertanto è obbligatoria la prenotazione contattando la segreteria della Lampada di Aladino tutte le mattine dalle 9 alle 12,30 al n. 039-882505.